Voeux pour l'année du Cheval de Feu

2026 arrive avec une énergie plutôt vive : du mouvement, de l’élan, de la passion… parfois un peu de tumulte aussi.

Le feu réchauffe, transforme, donne envie d’avancer, d’aimer, de créer. Mais trop de feu peut aussi agiter l’esprit, exacerber les émotions et donner cette impression d’urgence permanente.

Quand il s’emballe, il peut nous agiter plus que nécessaire.

Le cheval, lui, évoque la puissance, le mouvement, la liberté. J’aime cette image : avancer avec cœur, oser, aimer pleinement … tout en pensant parfois à ralentir pour sentir ce qui se passe en nous. 

Au milieu du bruit extérieur — actualités, réseaux, agitation du monde — préserver un espace intérieur et davantage de présence à soi.

Pour la médecine chinoise, le Cœur est en lien avec le Feu, et si ce dernier est trop important, il peut agir négativement sur le système immunitaire, la peau, le Sang, les liquides organiques, mais aussi le mental et conduire à des insomnies, des inflammations, de la fatigue nerveuse, voire un burn-out…

C’est le début du Printemps et c’est le moment idéal pour détoxifier, drainer et harmoniser la fonction hépatique, mais aussi réguler la circulation sanguine.

Personnellement, je crois beaucoup à ces petits moments où l’on se retrouve : respirer, marcher, pratiquer un peu de Qi Gong ou simplement prendre le temps de vivre. 

Méditation, massages, détente dans l’eau, acupuncture, pharmacopée, chacun sa manière, mais il faut s’occuper de soi.

Avec le Cheval de Feu, il y a quelque chose de fougueux, parfois un peu sauvage. À nous d’en faire une belle énergie joyeuse de transformation, plutôt qu’une agitation.

Je vous souhaite de tout cœur, une année chaleureuse, vivante, pleine de santé, d’amour, de douceur et de fraternité.

Avec toute mon amitié,

Matte Pepe Espert